工作和生活是最好修行:写在《完美执行做幸福智者》讲座之前
执行力不是一个高大上的名词，它不仅仅与工作有关系，不仅仅具有政治意义，在生活中也具有实用价值。它可以高入云端，也可以低在尘埃；它可以提高工作效率，也可以提升生活品质；它可以成就优秀个人，也可以打造完美团队。
记下这次讲座的开场白和结束语，我只是想反复告诉大家：工作和生活从来不矛盾，工作和生活都是最好的修行。
（开场白）我是谁？我不是名师，也不是专家，只是一个普通的女人、普通的教师。以前在其他地方做讲座，总会把自我介绍弄得很花哨，把那些最好的头衔打出来，总会想方设法证明自己很优秀很出色，证明自己跟别人不一样……后来，逐渐发现，一个人不管你外表多辉煌，独自一个人时，你总要面对最真实的那个自己，你会发现，除了名字，任何一个称号都不能代表你。
所以，今天站在这里，我只想告诉大家，我是一名教师，来自新密市新华路初中，教九年级数学。我喜欢心理学，所以考了国家级二级心理咨询师，这是我的业余爱好，并且这个业余爱好对于我的工作和生活算是锦上添花了。
我把心理学和教师这份工作，当成了我生命里最重要的事情。从小就喜欢当教师，到现在依然喜欢，当了二十多年教师，居然没有职业倦怠，对待工作依然有初恋般的感觉，我特别喜欢我的学生，我的每一届毕业生，都是带着对我深深的崇拜和依恋离开母校的。尤其是女生，初一的女孩子会指着我的照片说：这个女校长太厉害，就喜欢批评人，可烦人呢！初三的女孩子，她们会说：特别佩服咱们刘校长，人长得漂亮，气场特别强大，她往那里一站，几百名学生没有一个人敢说话！她们居然把我当成人生的榜样。他们走出学校，作自我介绍时，都会和我一样骄傲的说：“我来自新华路初中，你都不知道，我们学校有多好、我们的老师有多好！”
你说，像我这样优秀的老师，值不值得大家鼓掌？
我不知道，你是不是和我一样幸运，和我一样喜欢自己的工作，还有业余爱好。也许你不喜欢自己工作，为了种种原因不得已而为之；也许你原本很喜欢这份工作，但是长期的辛劳和压力，把你的热爱和激情消磨殆尽……不管是什么原因，我都想利用今天这个机会，和大家好好交流一下，工作和生活并不矛盾，或许，当你有了明确的生活目标、兴趣爱好、人生规划和职业规划，职业倦怠便没有那么强烈了，当你为实现梦想而奋斗时，提升工作的幸福指数便不再遥远。
不管今天处于什么原因，大家聚在了一起，特别感谢在座的各位，给了我一个学习交流的机会。我真诚请求大家，放下生活压力，放下工作的焦虑，放空心情，我们一起享受这个交流的过程。
我今天和大家交流的主要内容是关于执行力的，一个人的执行力决定了他的工作效率和工作能力，也决定了他的生活品质。《完美执行，最幸福的智者》这个讲座，最想表达我的观点：工作和生活从来不矛盾，工作和生活都是最好的修行。
（结束语）工作和生活并不矛盾，工作的目的是为了更好的生活。先提升工作质量，才能提升生活品质。为人子女，先成就个人，再荣耀家庭。为人父母，你希望孩子成为什么样的人，你就努力做什么样的人。
善待自己，善待亲人。家和亲人永远是我们坚强的后盾。
在单位里在外面，我们能做到尊敬领导团结同事，我们把最好的一面给了外人，回到家里真性情流露，吆三喝四，甚至怒火中烧大发脾气，有个朋友对我说，我都在单位憋屈一天了，回到家里还要忍，我还活不活了？
家人是亲人，是这个世界上最能无条件包容我们的人，尤其是孩子，她们对父母的爱要比父母对孩子的爱更纯粹，孩子是世界上最不嫌弃咱的人。丈夫或者妻子是陪伴我们时间最长的人。所以，推开家门的那一刻，调整好心情，露出笑容，把最好的一面送给家人。尤其是女人，更要注意角色转换，在单位里你是领导。你需要雷厉风行，回到家里，你是温柔的妻子、温柔的母亲，绝对不能把工作中的那一套，带到家里。
原生家庭对孩子成长影响巨大，一个人他今后的夫妻关系和工作能力，取决于小时候父母对待他的方式。
工作的目的是为了更好的生活，工作中积累的经验和提升的能力用到生活上，用到家人身上，你会更幸福。
篇2:法制讲座心得体会
青少年法制教育体会(二)
年轻的心——法制讲座心得体会
“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。行动往往决定一个人的命运，播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，你将收获一种命运。”
当我们渐渐长大，才发现，年轻的心是那么脆弱，那么容易冲动。那所谓的成熟不是成熟，是自以为的成熟。我们渴望生活在一个充满和-谐而又充满爱的社会，然而，总有一些不如意，总有些伤心的事发生。也许，在我们审视别人的时候，更多的是需要问问自己的心：在生活中，你学会宽容了吗?在生活中，你学会尊重了吗?
也许，是年轻的心太过单纯了，缺乏细腻的情感，也许，是不曾经历过生离死别的痛苦，才忽视了生命的宝贵。每个人都应该珍惜生命，因为你不仅仅是为自己活着，更是为你所有爱你的人活着。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”那么，这世界更多了一份和-谐，多了一份安宁。
偶尔去图书馆，翻看几本战争年代的故事书，那些为了和平而牺牲的人们感动着我们，那些为光荣的事业而献身的事迹触动着我我们，我想：那是净化心灵的一种方式，是提高自身觉悟的一种方式，年轻的我们有必要去试试。
年轻的心，要学会坚强，风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色。走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道，登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。在这个世界上，只要你有心，就一定可以找到想要的风景!
年轻的心，应该是充满爱的，像一轮太阳，能给人无限的温暖;像一泓清泉，给人丝丝甘甜;像一阵春风，给人带来无限的美好。
当法制意识占据了我们年轻的心时，我希望每个人都用心对待，这世界一定更加美好!
别说自己不幸福，知识你还没感悟到，出生是一种幸福，品位人生五味是一种幸福。用年轻的心去感悟幸福吧，你会发现幸福真的不是远在云端的小鸟，她句跳跃在你身旁，你甚至可以一数身上的翎毛——只要用心，用心去感悟。
篇3:职业生涯规划讲座心得
讲座心得
3月22日主讲人王伦请、
视频会议中心
职业生涯规划大赛与初赛培训
一、行业探索与行业报告的书写
二、如何有效的进行行业探索
产业、行业、职业、岗位、
行业类型：中期、发展型、衰退期
备注：可以了解成都市王府井春熙路的商店，雅诗兰黛
专柜
获得行业信息的渠道
三、具体产业分类：第一、二、三产业。
我们主要集中于第三产业，具体来说美国，香港是最发
达的地区。就中国来说，其国情决定了第一产业农业大
国的地位。
备注：关键是看行业的发展，而不是趋之若鹜的追金融。
可以了解霸王集团在我国的招聘。
具体对我来说，主要是超市，家乐福，沃尔玛之类的，安德鲁森集团，酒店管理和服务咨询类比较感兴趣，除
此之外对于日用品行业。电器类的华为和索尼，松下，海尔也极具诱惑力，但是我不是很擅长电子方面，对于
管理类以及服务业似乎更加敏感。
帆船酒店(BurjAl-ArabHotel)位于阿拉伯联合酋长国
第二大城市迪拜市!!该酒店是世界上惟一的建筑高度
最高的七星级酒店,于1994年建成，其中仅外壳及填海的费用就高达11亿美元，整个酒店含有26吨黄金，高300多米，共27层。开业于1999年12月，它建在离
海岸线280米处的人工岛JumeirahBeachResort上。导游告诉记者：“它有202套房，都是复式。房间最小的170平米，最大的是总统套房,780平米，设在酒店
的第25层，其中设有一个电影院、两间卧室、两间起居室和一个餐厅，其出入都有专用电梯，墙上挂的画则全是真迹。每进入房间，都有一个管家会为你解释房内各项高科技设施如何使用。最小的房间的每天住宿费为1500美金，而总统套房的每天住宿费高达2万多美金。”
一瓶啤酒就要300多元人民币，贵得惊人。
咨询类的工作一毕马威的了解为基准。对于酒店管理要自学企业管理这一块的知识。
英语学好的基础之上，第二外语必须掌握一门。首选的有：日语，法语和韩语。
企业培训，企业教练，企业文化师。
对于职业做一下SWOT分析
四、如何来具体分析：
以书面信息来完成这个行业探索、平时多关注就业信息网站的更新。
1、外企、国企、民营企劣势业的分析。
2、目标企业分析及探索。
3、企业探索（考虑到你所要就业的地域特征然后结
合生活中经常见到的例如安全感，房价、子女教
育等问题）
4、建立自己的职业信息库，然后拥有明确的求职目
标，按照目标进行一系列的顺序培训，以提升自
身能力。
主要取决于价值观、兴趣和专业。
多事的东风，又冉冉地来到人间，桃红支不住红艳的酡颜而醉倚在封姨的臂弯里，柳丝趁着风力，俯了腰肢，搔着行人的头发，成团的柳絮，好像春神足下坠下来的一朵朵的轻云，结了队儿，模仿着二月间漫天舞出轻清的春雪，飞入了处处帘栊。细草芊芊的绿茵上，沾濡了清明的酒气，遗下了游人的屐痕车迹。一切都兴奋到了极点，大概有些狂乱了吧？在这缤纷繁华目不暇接的春天！
若想一路顺风，请你开心度时光，永葆云淡风轻。如果遇事解不开心结，过分地追求完美，一味地与自己较真，只会伤心劳神。
万事随缘莫计较，唯求淡泊与安宁。淡然得与失，珍惜人间情。与其和自己过不去，不如顺其自然，潇潇洒洒过一生。
若想一路顺风，请别拿别人的错误惩罚自己。看得开才会快乐，放得下才会轻松。胸怀要大度，凡事能接纳，对人能包容。
遇有不顺心的人和事，切不可小肚鸡肠，怀恨在胸。你这里恼怒填胸，可惹你生气的人早已满面春风，试想，你何必再纠结、郁闷、怨言声声！
若想一路顺风，请你用微笑掩埋苦痛。客观事实证明，人生有失就有得，得和失总是相辅相成。
不要感叹自己不幸运，不要抱怨老天不公平，得到的我们感到欣慰，失去的我们一身轻松。痛苦惋惜无济于事，坦然洒脱一路顺风！
若想一路顺风，请你修炼豁达心，大度才能包容。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。懂得谦让和谅解，胸襟宽阔人尊敬。磕磕绊绊全甩弃，和睦相处快乐生。
要善待他人，即使路径狭窄，也要留一步与人行。拿得起，放得下，才是人生的真性情。
若想一路顺风，请你把自己的心态好好调整。细节决定成败，心态决定人生，拥有怎样的心态，就会有怎样的生活和心情。
面对困难和挫折，勇于挑战自我，就没有过不去的坎儿，就没有超越不了的山峰，就没有走不出去的困境，就会迎来风雨之后的彩虹！拥有一个良好的心态，就能乐观开朗地面对生活和人生。
若想一路顺风，请你懂得感恩和尊重。人生在世，就应该懂得感恩，感恩有父母的爱，感恩有亲人的疼，感恩有同事的帮，感恩有朋友同行，感恩有美妙的乐声，感恩有美丽的风景。
你如果懂得了感恩，也就拥有了别人的爱，也就赢得了别人的真诚和尊重！
若想一路顺风，请你清除羡慕、嫉妒、恨。尽管羡慕是人们的本能，但过于羡慕别人的人，一直都在追逐着别人的梦。
嫉妒和恨，更是一剂心灵的毒药，是一种扭曲的心理，我们应该懂得欣赏别人，将别人的优秀看在眼里，记在心中，让他人激励自己前行。
若想一路顺风，请你学会释放，不要钻进死胡同。生活纷繁，不要被困境和失败糟糕了心情。
生命，也有不能承受之重，要学会放下和释重，不能苦苦支撑。让心灵的阳光，冲破压抑的云层，让我们时刻保持着好心情！
人生途中，愿你一路顺风！
若想一路顺风，请你开心度时光，永葆云淡风轻。如果遇事解不开心结，过分地追求完美，一味地与自己较真，只会伤心劳神。
万事随缘莫计较，唯求淡泊与安宁。淡然得与失，珍惜人间情。与其和自己过不去，不如顺其自然，潇潇洒洒过一生。
若想一路顺风，请别拿别人的错误惩罚自己。看得开才会快乐，放得下才会轻松。胸怀要大度，凡事能接纳，对人能包容。
遇有不顺心的人和事，切不可小肚鸡肠，怀恨在胸。你这里恼怒填胸，可惹你生气的人早已满面春风，试想，你何必再纠结、郁闷、怨言声声！
若想一路顺风，请你用微笑掩埋苦痛。客观事实证明，人生有失就有得，得和失总是相辅相成。
不要感叹自己不幸运，不要抱怨老天不公平，得到的我们感到欣慰，失去的我们一身轻松。痛苦惋惜无济于事，坦然洒脱一路顺风！
若想一路顺风，请你修炼豁达心，大度才能包容。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。懂得谦让和谅解，胸襟宽阔人尊敬。磕磕绊绊全甩弃，和睦相处快乐生。
要善待他人，即使路径狭窄，也要留一步与人行。拿得起，放得下，才是人生的真性情。
若想一路顺风，请你把自己的心态好好调整。细节决定成败，心态决定人生，拥有怎样的心态，就会有怎样的生活和心情。
面对困难和挫折，勇于挑战自我，就没有过不去的坎儿，就没有超越不了的山峰，就没有走不出去的困境，就会迎来风雨之后的彩虹！拥有一个良好的心态，就能乐观开朗地面对生活和人生。
若想一路顺风，请你懂得感恩和尊重。人生在世，就应该懂得感恩，感恩有父母的爱，感恩有亲人的疼，感恩有同事的帮，感恩有朋友同行，感恩有美妙的乐声，感恩有美丽的风景。
你如果懂得了感恩，也就拥有了别人的爱，也就赢得了别人的真诚和尊重！
若想一路顺风，请你清除羡慕、嫉妒、恨。尽管羡慕是人们的本能，但过于羡慕别人的人，一直都在追逐着别人的梦。
嫉妒和恨，更是一剂心灵的毒药，是一种扭曲的心理，我们应该懂得欣赏别人，将别人的优秀看在眼里，记在心中，让他人激励自己前行。
若想一路顺风，请你学会释放，不要钻进死胡同。生活纷繁，不要被困境和失败糟糕了心情。
生命，也有不能承受之重，要学会放下和释重，不能苦苦支撑。让心灵的阳光，冲破压抑的云层，让我们时刻保持着好心情！
人生途中，愿你一路顺风！
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